Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Gord: 79,86g | Prot: 78,65g | Carbs: 248,47g.
Café da Manhã: La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Белок, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ваше Здоровье Семя Льна, Лента Сыр Творожный с Зеленью, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Almoço: Яблочный Деревенский Пирог. Jantar: Рис Вареный, Перекресток Курица-Гриль. Lanches/Outros: Яблочный Деревенский Пирог. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|