Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2010
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 30,00g | Prot: 96,00g | Carbs: 118,00g.
Café da Manhã: Low Fat Granola with Raisins and Almonds, Skim Milk. Almoço: Leaf Spinach, Pink Salmon, 100% Natural Premium White Chicken In Water. Jantar: French Style Green Beans, Chicken Breast. Lanches/Outros: Homestyle Wheat Bread, shamrock farms chocolate milk 1% (no sugar added), Creamy Peanut Butter. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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