Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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86,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 129,44g | Prot: 101,97g | Carbs: 40,67g.
Café da Manhã: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Feigen, Heidelbeeren, Primal State Primal Mct Öl, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Olivenöl, Ei, Kaffee. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. Jantar: Rapunzel Haselnussmus, Alnatura Schafjoghurt Griechische Art, Gut & Günstig Mittelalter Gouda. Lanches/Outros: Rosbacher Mineralwasser, Kaffee, Alesto Paranüsse aus Südamerika. mais...
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2658 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rolikahn
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