Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 64,26g | Prot: 77,96g | Carbs: 189,70g.
Café da Manhã: BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Real Quality Beerenmischung. Almoço: Gut & Günstig Gouda, Clarky's Cashew-Kerne, Möhren, Gurke (mit Schale), Filinchen Pixels Tomate Paprika. Jantar: Mondamin Soßenbinder Dunkel, Kühne Senf Mittelscharf, Ei, Vegola Rapsöl, Bonrisi Parboiled Reis, Kaufland Hackfleisch Gemischt , Rote Paprika. Lanches/Outros: Mein Q Fitness Pudding Schoko , Nutella Nutella, Brandt Hobbits Kernig, KitKat Chunky Peanut Butter, Coop Gedeckter Apfelkuchen . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lionora1984
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