Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Gord: 66,93g | Prot: 73,13g | Carbs: 222,29g.
Café da Manhã: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Кукурузная Каша на Молоке, Красное Яблоко. Almoço: Суп Грибной, Котлета Говяжья, Приготовленные Баклажаны, Рис Отварной. Jantar: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Приготовленные Баклажаны, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Сливы, Савушкин Творог 5%, Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alesya_13
|