Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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56,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 52,50g | Prot: 108,38g | Carbs: 168,44g.
Café da Manhã: 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, 火龍果, 簡單點無加糖優酪乳, 大醇豆無加糖豆漿. Almoço: 芝麻燒餅, 紅豆湯, 滷雞腿. Jantar: 蜜桃, 牛頭牌 沙茶醬, 生菜, 德昌 五香豆乾, 腐竹, 番茄炒蛋, Costco 卜蜂義式雞胸. Lanches/Outros: 香蕉, 台糖 薑母茶. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 小葵小肚肚
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