Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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98,8 kg
Perdidos até agora: 42,9 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Gord: 88,17g | Prot: 79,40g | Carbs: 292,12g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 早安美芝城 里肌豬排吐司. Almoço: 全家 稻荷壽司, 爭鮮 黃金鯡魚握壽司, 頂好 千層蛋糕, 爭鮮 章魚壽司. Jantar: 柿子, 火龍果, 龍鳳 毛豆仁, 雪花齋 雪花月餅, 杏鲍菇, 白蘿蔔, 玉米筍, 豬排骨, 煮熟的茄子, 油飯. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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