Jornal de annacomda, 24 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
51 kg Perdidos até agora: 11 kg.    Ainda faltam: 1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1844 kcal Gord: 44,14g | Prot: 116,01g | Carbs: 241,46g.   Café da Manhã: Carrefour Noisettes Décortiquées, Nestlé Chocolat Noir Dessert , Alpro Lait d'amande Non Sucré, Reflets de France Crêpes de Froment Préparées en Bretagne, Carrefour Yaourt Nature, Kiwi. Almoço: la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Chou-Fleur, Patak's Sauce Tikka Masala, Melon, Nectarines, Parmesan (Râpé), Champignons, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Super U Blanc de Dinde. Jantar: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Suzi Wan Sauce à Cuisiner Aigre Douce, Liebig Bouillon de Volaille, Légumes et Quinoa, Céréal Bio Grill Végétal Émincés Soja et Blé, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Parmesan (Râpé), Carrefour Lentilles Vertes, Pomme, Carrefour Petits Pains Précuits. mais...
2063 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de annacomda


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.