Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 48,57g | Prot: 127,72g | Carbs: 139,12g.
Café da Manhã: 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Almoço: 계란후라이, 군고구마, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살. Jantar: 농심 올리브 짜파게티, 노브랜드 닭안심살, 군고구마, 계란후라이. Lanches/Outros: 롯데 초코파이 (34g). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimgoogle
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