Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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81,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 87,86g | Prot: 89,70g | Carbs: 42,10g.
Café da Manhã: Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. Almoço: Sadia Meio da Asa Tulipa, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jussaracf
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