Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 38,74g | Prot: 85,19g | Carbs: 287,15g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Almoço: Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом, Арбуз. Jantar: Каждый День Опята, Морковь, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Арбуз, Мёд, Чай с Молоком. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ГранатоваяМорковка
|