|
Вчера сьездила на Преображенский рынок, купила 100 г густых сливок, по 300 г сумасшедшего самого жирного творога и самой жирной сметаны. И варенец. У них офигительный варенец. И отдельно они мне продали пенки от варенца. Устроила сегодня молочный завтрак -- это после нескольких недель образцвых завтраков -- яйца-пашот с беконом, помидорами и маслинами. Какой же вкусной показалась молочка. Печаль в том, что она настолько калорийная, что больше 100 г творога и варенца я не сьем. И все это молочное роскошество будет стоять в холодильнике неделю.
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Gord: 92,24g | Prot: 22,99g | Carbs: 58,69g.
Café da Manhã: Жирные Сливки, Кофе с Сахаром, Абрикос, Семенишна Сметана 30%, Добрая Буренка Творог 23%, Ряженка. Almoço: Семенишна Сметана 30%, Жирные Сливки, Большая Кружка Ряженка 4%. Jantar: Суп Грибной. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|