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Guten Morgen☀️. Hoffentlich wird heute ein besserer Tag. Hatte gestern einen blöden Tag auf der Arbeit...🙄
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65,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 61,40g | Prot: 69,10g | Carbs: 145,23g.
Café da Manhã: Real Quality Beerenmischung, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Almoço: Dickmann's Coco Cabana, Filinchen Pixels Tomate Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Clarky's Cashew-Kerne, Gut & Günstig Gouda. Jantar: Leichter Genuss Hirtenkäse, Lien Ying Sesamöl, Ei, Möhren, Zucchini, Leichter Genuss Schinkenwürfel. Lanches/Outros: funny-frisch Linsen Chips Paprika, Milka Oreo Sandwich, Bruno Gelato Cioccomenta, Dickmann's Coco Cabana, Alpenfest Linzerstangerl Marille. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Moin moin 🙋🏻 👍 wünsche Dir einen schönen Tag 🌸🍀
24 set 19 por membro: Wusel51
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Das wünsche ich dir auch, liebe Wusel☀️
24 set 19 por membro: Lionora1984
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Histórico de Peso de Lionora1984
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