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Jaaaa, sehr schön, die 47 ist wieder da 😁👍
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47,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 26,97g | Prot: 66,29g | Carbs: 112,69g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Ja! Haferflocken Zart, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Edeka Granatapfelkerne. Almoço: Rote Paprika, Gut & Günstig Party Garnelen, Edeka Romanasalat, Dr. Oetker Crème Légère. Jantar: Honig, Meßmer Ingwertee, Dean&David Blumenkohl Kokos Suppe, Dean&David Brot, Dean&David Beilagensalat. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Alnatura Cashew Drink, Tee, Espresso, Wasser. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
schönen guten Morgen Tanja❗🌞🌞🙋♂️
23 set 19 por membro: falke 113
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guten Morgen... super machst du das 👍
23 set 19 por membro: dornfelder09
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Guten Morgen! Sehr gut! Pufferst du also direkt für den nächsten Urlaub? 🙋♀️😁
23 set 19 por membro: esche85
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Guten Morgen liebe Tanja, sehr schön ;-)))
23 set 19 por membro: Jenniii-25
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Guten Morgen, klasse 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
23 set 19 por membro: MoFu27
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Moin ihr Lieben und ja der kleine Puffer für den nächsten Urlaub wächst 😁
24 set 19 por membro: Pinguin1512
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Hallo bin seit gestern auch dabei, mal sehen was sich tut 😀
24 set 19 por membro: KarinW64
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Moin Tanja😊 sehr schön😊👏Hab nen schönen Tag heute☀️🍀
24 set 19 por membro: #Christian#
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Guten Morgen Tanja, siehste, bei dir flutscht es wieder - hab einen schönen Dienstag
24 set 19 por membro: mona54
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Guten Morgen 🙋 boaaaah, du schaffst es immer wieder ratzifatzi 👍👏👏👏👏 schönen Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
24 set 19 por membro: Schlumpfine_
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Guten Morgen meine Liebe 😘 👍Super.. 😁
24 set 19 por membro: Huehndez17
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Moin moin liebe Tanja und einen wunderschönen Dienstag
24 set 19 por membro: Wusel51
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️
24 set 19 por membro: Levka...
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24 set 19 por membro: wuschel_75
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Moin ihr anderen Lieben 😘
24 set 19 por membro: Pinguin1512
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24 set 19 por membro: KarinW64
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Karin ist es nicht, finde aber spannend, dass du so eine Aussage einfach so raushaust, augenscheinlich ohne dich vorher zu informieren, wie kommst du darauf? Welche Aspekte bringen dich dazu das zu denken?
24 set 19 por membro: esche85
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@Karin: Das würde mich ja jetzt auch mal interessieren. Schon mal auf meine Körpergröße geschaut??? Wenn nein, würde ich das vorher machen, bevor ich solche Äußerungen von mir gebe. BMI ist übrigens bei 21, also absolut normal!
24 set 19 por membro: Pinguin1512
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Stimme Esche und Tanja zu❗👍
24 set 19 por membro: falke 113
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24 set 19 por membro: minuskel
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