Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 59,02g | Prot: 86,65g | Carbs: 101,01g.
Café da Manhã: Bombbar Джем Чёрная Смородина, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Вкуснотеево Кефир 1%, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Ржи, Яблоко Антоновка, Малина. Almoço: Табрис Сибас на Мангале. Jantar: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Помидоры, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Fit&Sweet Пастила Клюквенная, 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|