Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Gord: 44,47g | Prot: 50,32g | Carbs: 96,98g.
Café da Manhã: Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Паштет из Куриной Печени, Hochland Сыр Творожный Cremette, Овсяноблин. Almoço: Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Томатная Паста, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Капуста Белокочанная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13579065
|