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不知道是不是这两天大扫除收拾家务的原因，昨天又去买布跑了半天，掉秤有点快，不过我感觉奶水有点变少啊，不知道是不是我饮食的原因，有点罪恶感啊！
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56,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 39,95g | Prot: 51,33g | Carbs: 179,79g.
Café da Manhã: 清炒洋葱, 炒牛肉, 葡萄, 蒸南瓜, 五谷磨房 红豆薏仁粉. Almoço: 番茄, 豆腐, 丝瓜蛋汤, 杂粮粥, 五谷磨房 红豆薏仁粉. Jantar: 炒鸡蛋, 清炒豆苗, 五谷磨房 红豆薏仁粉. Lanches/Outros: 干枣, 火龙果. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamihou
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