|
После Читмила
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 52,29g | Prot: 119,67g | Carbs: 120,86g.
Café da Manhã: Меридиан Икра Лососевая, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб, Solgar Омега-3. Almoço: Bonduelle Кукуруза, Ашан Помидор, Магнит Банан, ВкусВилл Кета Стейк, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Гороховая Каша. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский продукт Овсяные Хлопья, Капучино, Грецкие Орехи, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|