Jornal de Gina Mejía, 23 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
84,2 kg Perdidos até agora: 6,4 kg.    Ainda faltam: 14,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1352 kcal Gord: 69,75g | Prot: 94,31g | Carbs: 87,83g.   Café da Manhã: Queso Costeño, Salami Seco o Duro, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café, Leche (Leche Entera), Arepas de Mi Casa Arepa Rellena de Queso, Papaya. Almoço: Crema de Verduras, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Verduras Mixtas. Jantar: Salami, Queso Mozzarella, Bimbo Pan Vital Multicereal. Lanches/Outros: Maní, Café. mais...
Ganhando 3,9 kg por Semana

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