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الحمدلله 😊
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69,2 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 29,57g | Prot: 41,10g | Carbs: 193,53g.
Café da Manhã: Yummy Peach Yoghurt, Jambu Air, Mangga, Kolang Kaling, Pepaya, HPAI Healthy Coffee. Jantar: Sosis Daging Sapi, Tomat Ceri, Jamur, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Lanches/Outros: Ayam Goreng, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Kue, Teh Hijau. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elly Idham
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