Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 48,45g | Prot: 76,84g | Carbs: 197,00g.
Café da Manhã: Своя Линия Курага, Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Nescafe Gold. Almoço: Яблоко , Желтый Сладкий Перец, Orbit Жувальна Гумка без Цукру (З Ароматом Кавуна), Огурец (с Кожурой), Помидор (Максимум). Jantar: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сырой Белок Яйца, Рудь Стручковая Фасоль, Короваево Хлеб Диабетический, Своя Линия Горошек, Rollton Приправа Универсальная (12 Овощей и Приправ), 300 г. Пек.капусты, 200 г. огурца, 20 г. ол.масла. Lanches/Outros: Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Своя Линия Кефир Нежирный, Морковь, Своя Линия Грецкий Орех, Своя Линия Курага. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gwen X.
|