Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 37,46g | Prot: 94,55g | Carbs: 147,29g.
Café da Manhã: الخبز المسطح (العربي) الأبيض, بيضة مسلوقة, التمر. Almoço: الأرز المقلي, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Lanches/Outros: الخوخ, اللبن (الزبادي) المجمد, جوافة. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ريم رجب
|