Jornal de Goanapsy, 23 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
52,6 kg Perdidos até agora: 11,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1669 kcal Gord: 24,96g | Prot: 95,55g | Carbs: 263,56g.   Café da Manhã: Accadì senza Lattosio, Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Schär Pane Bianco senza Glutine, Eridania Truvia Stevia, Albume d'uovo. Almoço: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Camoscio d'Oro Delicapra, Riso Basmati, Pomodori, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Philadelphia Active. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Patate al Forno. Lanches/Outros: Eridania Sciroppo di Riso, Mirtilli, Bio Samara Banana Em Po Bio, Molino Rossetto Farina di Riso, Sarchio Farina di Cocco, Misura Stevia, Ecor Farina Grano Saraceno, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Albume d'uovo, Lindt Cioccolato Fondente 70%. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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