Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 37,32g | Prot: 68,77g | Carbs: 92,14g.
Almoço: Sosis Daging Sapi, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Jengkol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Bakmi. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fony Fondasiana
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