Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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103,5 kg
Perdidos até agora: 71,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 90,87g | Prot: 72,24g | Carbs: 13,19g.
Café da Manhã: Champiñones, ElPozo Jamón Curado, Philadelphia Queso Untar, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Crema Agria, Champiñones, Cebollas, Pimientos Verdes, Tomates, Pechuga de Pollo. Jantar: DIA Queso Emmental, DIA Salchichas Baviera. Lanches/Outros: Queso Parmesano (Duro). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordica_45
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