Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 70,02g | Prot: 52,37g | Carbs: 139,30g.
Café da Manhã: Bitkisel Çay, Poğaça, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Zeytin. Almoço: Kuru Fasulye, Yayla Yayla Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Zeytin, Eker Ayran, Peynirli Sandviç. Lanches/Outros: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Nescafe Gold, Yeşil Çay, Hünnap, Uludağ Doğal Maden Suyu, Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de biyo745melek
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