Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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44 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 38,37g | Prot: 84,00g | Carbs: 177,80g.
Café da Manhã: Corny Free Schoko (20g), Ei, Alpenmark Frischkäsefass Rote Paprika, Alnatura Bio Räuchertofu, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Kopfsalat, Tomaten. Almoço: Kochlöffel Pommes Groß, K-Classic Sauerkirschen, Henglein Dampfnudeln . Jantar: Junge Frühlingszwiebeln, Wheaty Vegane Bratwurst , Davert Dinkel, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Kirschtomaten. Lanches/Outros: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Corny Free Haselnuss, Alpro Sojajoghurt, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Lindt Goldhase Edelbitter. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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