Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2443 kcal
|
Gord: 126,61g | Prot: 143,62g | Carbs: 186,51g.
Café da Manhã: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ашан Сыр Диетический 9%, Delicados Тортилья с Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Первомайское Молоко Брынза, Огурцы Кислого Рассола, Bombbar Соус Чили , Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Стародворье Сосиски Баварские. Jantar: Шашлык из Свинины, Сладкий Лук, Помидоры. Lanches/Outros: RED Шоколад Молочный с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком, Сливы, Малина, Груша. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|