|
finally . benchmark 😁
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2112 kcal
|
Gord: 138,80g | Prot: 55,03g | Carbs: 408,98g.
Café da Manhã: SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon, Food Lovers Fruit and Nut Snack. Jantar: Regal Royal Selection Chocolates, Damascus Nougat, Maggi 2 Minute Noodles (Durban Currie), Grated Cheddar Cheese, White Bread, Nestle Bar One Peanut, Woolworths Hot Mango Atchar, Willards Flings. Lanches/Outros: Clementines, Nescafe Cappuccino Hazelnut. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karentladi
|