Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2679 kcal
|
Gord: 107,10g | Prot: 147,80g | Carbs: 302,39g.
Café da Manhã: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Лось запеч, Сдобри Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каша пшенная. Almoço: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сдобри Майонез Провансаль, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Котлеты рыбные м, Десерт. Jantar: Бисквит, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бисквит, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Котлеты рыбные м, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфета Ромашка, варенье клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Творог 0%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|