Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Gord: 36,24g | Prot: 33,92g | Carbs: 120,21g.
Café da Manhã: Rempeyek, Tempe Goreng, Pecel, Bayam, Kecambah. Almoço: Telur Rebus, Biskuit Gandum, Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Kapal Api Special Mix. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aank29
|