Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 70,39g | Prot: 67,98g | Carbs: 187,01g.
Café da Manhã: 早安美芝城 皇家奶茶, 安佳 起司片 (21克), 全麥土司, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）. Almoço: 原萃 鐵觀音, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 蛋黃酥. Jantar: 糖醋排骨, 炒四季豆, 蛋黃酥. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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