Jornal de robgirl, 23 set 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019

49,8 kg Perdidos até agora: 1 kg. Ainda faltam: 1,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 23 setembro 2019:

834 kcal

Gord: 18,30g | Prot: 24,20g | Carbs: 143,60g. Café da Manhã: 미스터네이처 닭가슴살 데리야끼 볶음밥. Almoço: 미스터네이처 콜리플라워 새우 볶음밥. Jantar: 만나박스 바질 페스토 샐러드. mais...

526 kcal

Exercício: 사이클 - 1 hora e 5 minutos, Musculação - 45 minutos, Apple Health - 22 horas e 10 minutos. mais...

Ganhando 1,4 kg por Semana

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