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COMIDA REAL.
Vegana desde Enero 2019 :)
T.S en Nutrición y Dietética
Deportista/ Fitness/ Cross Training😍
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52,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 43,69g | Prot: 38,66g | Carbs: 325,54g.
Café da Manhã: Mercadona Pan Integral, Plátano, Sandía, Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana, Peras. Almoço: Bizcocho, Ensalada Mixta, Verdura Plancha, Patata Asada. Jantar: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Mercadona Pan Integral, Bizcocho, Alitey Bebida de Avena, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Plátano, Carrefour Yogur Soja Natural . Lanches/Outros: Lidl Tortitas de Arroz , Boniato, Prozis Peanut Butter Smooth, Manzana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ana Mtnez
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