|
Берём весы в руки и в путь.
1200 ккал на две недели.
До нового года цель - 15кг .
У меня все получится!
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
22 set 19 por membro: aprxly
|
22 set 19 por membro: Зарина Д
|
Подписалась! Посмотрю на менюшки в 1200ккал) удачи!
23 set 19 por membro: QUEEN_MARGO
|
чревато худеть так много к Новому году, за 2 недели обжираловок все может вернуться
23 set 19 por membro: l4rgaete
|
Не знаю как отвечать конкретно кому то, так вот обжираловки в дальнейшем не планирую.
Посчитала, если скидывать медленно за 100 дней реально скинуть 15 кг.
Опыт был за 40 дней 10 кг, вес не возвращался стартовала тогда с меньшего веса. Набрала после родов.
23 set 19 por membro: Зарина Д
|
Спасибо новым подписчикам, мотивируете) значит быть моим фото меню с завтра.
Сегодня полет нормальный, 1250 ккал.
23 set 19 por membro: Зарина Д
|
Тоже на 1200кк питаюсь) подпишусь, посмотрю меню)
23 set 19 por membro: kokorevalove
|
23 set 19 por membro: yulechka070809
|
На две недели 1200 ккал, а там если вес будет совсем сильно уходить до 1500 постепенно подниму!
23 set 19 por membro: Зарина Д
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зарина Д
|