Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 59,69g | Prot: 70,10g | Carbs: 149,07g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Ovo. Jantar: Alcatra, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Leite em Pó Integral, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Peras. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debi.nunes
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