Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 35,44g | Prot: 93,58g | Carbs: 188,28g.
Café da Manhã: Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4), Egg, Cream of Wheat Whole Grain Cereal. Jantar: The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes, Barney Butter Smooth Almond Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Alpine Fresh Asparagus, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Lanches/Outros: Quaker Rice Cakes - Salt Free. mais...
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3043 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gentiana30
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