|
Наконец-то...главное сегодня не обожраться с радости 😂
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Gord: 32,09g | Prot: 63,61g | Carbs: 96,37g.
Café da Manhã: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Орех Пекан. Almoço: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Nordic Каша 4 Злака, Яичный Желток, Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок. Jantar: Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Яичный Желток, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laluna_di
|