Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2542 kcal
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Gord: 34,40g | Prot: 169,49g | Carbs: 381,81g.
Café da Manhã: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali con Frutta, Certossa Gallette ai 5 Cereali, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Yogurt Magro Greco alla Pesca. Almoço: Noberasco Uva Sultanina Bio, Amadori Cotoletta Classica, Star Passata di Pomodoro, Milbona Fiocchi di Latte Light, Riso Basmati. Jantar: Jean Pierre Fette Croccanti, Pomodori, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Patate al Forno, Zucchine, Now Foods Ultra Omega 3, Melanzana, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Self Omninutrition Mousse Protein , MG Food Rice Flour Coconut And Choccolate, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Noberasco Uva Sultanina Bio, Nocciole, Self Omninutrition Whey & Oat. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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