Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 85,29g | Prot: 66,64g | Carbs: 107,41g.
Café da Manhã: Hipp Пюре Слива, Сметана 20%, Творог 9%, Жирные Сливки, Сыр Горгонзола, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Кофе с Сахаром. Almoço: Жирные Сливки, Твердый Сыр Пармезан, Hipp Пюре Слива, Праздник Вкуса Треска в Сырно-Сливочном Соусе, Инжир. mais...
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2165 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 45 minutos, Google Fit - 22 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luna909959
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