Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
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78,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 40,97g | Prot: 90,75g | Carbs: 108,71g.
Café da Manhã: Alma Alma Kodujuust Rasvatu 0,1%, Кофе, Мирролла Рыбий Жир, Увелка Хлопья Овсянные. Almoço: Eesti Pagar Tosta Peediröst, борщ, Гармония Сметана 20%. Jantar: Maxima Яицо ( Muhe Muna), Kikas KANAŠNITSEL, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Horeca Select Väherasvane Keefir 1% HELLUS, Tere FIT Kohupiimakreem Magusainetega, Selver. Proteinpro 50% Bar Toffee Caramel. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelinorg
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