Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
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96,9 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2366 kcal
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Gord: 81,06g | Prot: 115,73g | Carbs: 232,15g.
Café da Manhã: Алми Сельдь под Шубой, Яблоко. Almoço: Виноград, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Голубец, Щи с Мясом. Jantar: Селедка под Шубой, Карась Жареный, Лук. Lanches/Outros: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Березка Сыр Мягкий Кисломолочный, Сухари, Карась Жареный. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuca71
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