Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 43,84g | Prot: 62,70g | Carbs: 117,27g.
Café da Manhã: Овсянка, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Мёд, Грецкие Орехи. Almoço: Суп из Семги. Jantar: Food Master Кефир 1%. Lanches/Outros: Яблоко, Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Яичный Белок. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nazikoooooo
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