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Hari minggu = waktunya nimbang badan. Krn waktu yg paling baik buat nimbang badan itu 1x seminggu di pagi hari setelah BAK & BAB. Tetap semangat kita semuaa hehe :)
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55,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 44,10g | Prot: 30,03g | Carbs: 86,99g.
Café da Manhã: Air, Lemon. Almoço: Tropicana Slim Minyak Kanola, Telur Ceplok, Sosis Ayam, Indomie Indomie Chitato. Jantar: Emping Melinjo. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruthtrgn
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