Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
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99,3 kg
Perdidos até agora: 42,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3050 kcal
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Gord: 106,24g | Prot: 114,64g | Carbs: 417,60g.
Café da Manhã: 芝麻糖, 稀飯, 馬玉山 葡萄糖胺營養全穀堅果奶, 里仁 黑芝麻粉. Almoço: 白菜滷, 乾麵, 豇豆, 小米粥, 韭菜盒子, 滷蛋, 豆干, 蔥油餅, 燙青菜, 麻醬麵. Jantar: 豬排, 炸薯條, 蛋炒飯, 家樂福 義大利麵, 蛋撻. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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