Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 60,82g | Prot: 93,89g | Carbs: 79,25g.
Café da Manhã: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай, Hochland Сыр Творожный Cremette, Магнит Банан, Паштет из Куриной Печени, Овсяноблин. Almoço: Сыр Российский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченная или Жаренная Рыба, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Сыр Российский. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13579065
|