Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 76,50g | Prot: 80,07g | Carbs: 76,54g.
Café da Manhã: 林鳳營 鮮乳, 統一 純喫茶紅茶, 番茄, 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 博客 原味切片火腿, 白吐司. Almoço: 骨頭湯, 白蘿蔔, Pizza Hut BBQ烤雞（1翅）. Jantar: 控肉, 炒青菜. Lanches/Outros: 月餅. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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