Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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61,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 43,49g | Prot: 44,67g | Carbs: 140,44g.
Café da Manhã: Adria Torrada Tradicional, Café com Açúcar. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Tomates, Copacol Steak de Tilápia. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Natural Life Granola Tradicional, Eco Fresh Açaí Power Zero, Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Salame Duro ou Seco. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de torrinic
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