Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 71,59g | Prot: 65,54g | Carbs: 128,30g.
Café da Manhã: Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Siyah Zeytin, Kebir Trabzon Kuymak Peyniri, Tereyağı, Mısır Unu. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Biber Dolması. Lanches/Outros: Magnum After Dinner, Süt, İncir, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayşe gül gelir
|