Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Gord: 70,04g | Prot: 75,54g | Carbs: 196,36g.
Café da Manhã: Виноград, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Ritter Sport Молочный Шоколад, Рогачев Сгущенка, Блин с творогом и изюмом. Almoço: Киндер Молочный Ломтик, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Хлеб Черный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Магнит Фарш Домашний, Болгарский Перец. Jantar: Виноград, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Chico Rico Попкорн Соленый, Меридиан Мидии в Рассоле, Хлеб Черный, Бондюэль Кукуруза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Цена Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Картофель Отварной. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milaxaya
|